情商高的(🔠)人懂得控制自(🏝)己(🔢)的情绪，在聊(🍸)天中(🎐)不会因(📒)为情绪(🚒)波动而失(🈹)去(🤳)理智。他(🎗)们会通过深(🕢)呼(👚)吸、放松肌肉等方式来缓解自己的情绪压力，保持冷静和理性(🈚)。这种情绪控制的(💐)能力能够让他们在聊天中更好地应对各(🥥)种情(🎾)境，避免情绪冲(🐾)动导致的不良后果。