导演:斯科特·Z·本恩斯主演:tablo,秋成勋,李辉才,张铉诚,宋一国,严泰雄,宋大韩,宋民国,宋万岁
太极(🥥)拳的基本原理(♎)是以柔克刚,以静制动。太极拳的动(⏸)作缓慢而柔和(🤖),注重身体的放松和内力的(🙀)运用(🏪)。太极拳(🏾)的基本功包括站桩、推(👜)手、单(👸)鞭、分腿、拗步等。站桩是太极拳(🏏)的基(🙃)本(🎿)姿势,通过保持身体的平衡(🔓)和稳(📝)定,训练身体的内外协调能(✊)力(🦐)。推手是太极拳的特(🌯)色(🤳)技(🏸)术,通过与他人进行轻接触的推、拉、按、(📚)顶等(🛀)动作,锻炼身体的灵敏度和反应(🍣)能力。