一伏期间的高温天气对人们的生(🏽)活(🏙)也有一定的影(🆔)响。在这段时间(🙉)里，人们需要注意防暑降温(🤗)，避免长时(😃)间暴露(🍄)在高温环(🍺)境下。人们(🔋)还需要增加水分摄(🔵)入(🙀)，多(😼)吃清(🐳)凉、富含水分的食物，以保(🍵)持身体的水(🌏)分平衡。一伏(🐈)也是夏季旅游的(🎪)旺季，人们可以选择去海(🚆)边或山区等地避暑度假。