要(🖇)注意饮食调理。春季是一个养生的好时(🐱)机，人们可以选择(🐢)一些具有温补作用的食物(🦄)，如姜、葱、蒜等，来增强身(👄)体的抵抗力。还(👶)可(🎶)以多吃一些含(🌰)有维(🕒)生素C的水果和蔬菜，提高免(👜)疫力，预防感冒等疾(🈺)病(📋)的发生。