凤眼果富含多(〰)种(🚗)维生素和(📴)矿物质(😬)，尤其是维生素C和钾。维生素C是一(🐡)种强效的抗氧化剂，能够(🌗)帮助提高免疫(💿)系统功能，促进胶原蛋白的(🏺)合成，使皮(🔆)肤更加(🚷)紧致和有(😻)弹性。维生素C还能够帮助减轻疲劳感，增(😤)强体力和抵抗力。钾是一种重要(🦍)的矿(💱)物质，能(🛥)够维持心脏和肌肉的正常功能，平(🐚)衡(⛰)体内的电解质，调节血(🚏)压(📪)和心率。