入伏的时候，气温高，食物容易变质，容(💔)易引起(⏫)食(🕐)物中毒(♟)。注意食(💝)物卫生非常重要。在选择食材的时候，要选(🍖)择(😣)新鲜的食材，避免食用过期(👐)或变质的食物。在烹饪的过程中，要注意食物(🖇)的(😗)熟透程度，避免生食或半生食，以免引(🙂)起食物中(🥐)毒(😬)。