正餐是人们获取能量和营(🌐)养的重要(🎿)途(👛)径，但由于工作压力和时间(😁)限制(🙁)，很多人(🌈)往往无法保(😉)证三餐的充(🐤)足。这样一来(🕤)，就会导(🚣)致身体缺乏所需的能(💎)量和营养，容易出现疲(✋)劳、免疫力下降等问题。努力加餐饭成为了(🖍)必要的(💿)选择。