面对这(🥝)个令人困惑(🥝)的情况，你可能会(🚅)感到(🏯)自尊心受到打击(💦)。重(💈)建自我是摆(🕛)脱困境(🧘)的关(😳)键。寻找支持和参加心理辅(🔀)导可以帮助你恢复自信(🈵)和自尊，重新开始新的生活(💣)。