为了摆脱这(👤)种沉迷，我们需要(🍟)意(👻)识到(⬅)自己的(🐍)问题，并主动采取行动。我们需要审视自己的价值观和(🚙)目标，明确自己真正想要的是(🌊)什么(💝)。我们需要学(🉐)会控制自己(🌛)的欲望和冲动，理性(🐵)地对待各种诱(❓)惑。最(📶)重要的是，我们需要(🍣)找到(🚳)一种平衡，既能够追求自己的梦想和目标，又能够(🗞)与他人(🚯)和谐相(🎩)处。