食疗养生是(🚈)中医养生美容中非(🕵)常重要的一(🛃)环。中医认为，通过(🗝)调(👵)理(⛏)饮食，选择适合自己体质的食物，可以改善内(🕹)部机能，从而达(🏘)到美容(🦒)的效(🎽)果。例如，饮用花(🕘)草茶可以清热解(🌝)毒，改善肌肤暗沉(🥞)。