今伏之(⏺)日被认为是一年中能量(🔠)最为强大的一天(🀄)。据传说，今伏之日(🌜)的能量可以帮助人们排除体(🏟)内的疲劳和阻塞，恢(🦁)复活力和健康。许(♍)多人(🍇)会选(💘)择(🚔)在这一天进行修身养性的活动，比如冥想、(🛑)瑜(🏈)伽或者参观寺庙。他们(🕟)相信(🦒)，在今伏之日(🐽)接受自(🦕)然(🕰)界的能(🗄)量洗礼(🛷)，可以获得身心灵的(📢)平衡和提升。