三伏天虽然湿气重，但也会有干燥(🤮)的天气。在干燥的(🕉)天气里，人体容易出现口干舌燥(⛷)、皮肤(☝)干燥等问题。此时可(👒)以选择进(🛡)行一些湿润(🦎)的运动(🏪)，如游(🕎)泳(🚅)、跳舞(⛲)等，有助(⏹)于调节体内的湿气平衡(🐋)。