二伏的高温天气(🤷)对(🐜)人们(☕)的健康有一定的影(🚲)响。在这个时期，人们容易出现中暑、中暑等健康问(🐍)题。我们在二(👵)伏这个(🍿)时期(🈶)要注(👬)意保持室内的通风(🔗)和空(🦊)调的使(🎳)用，避免长时间暴露在高温环境中。还要适当增加(🏚)饮水量，多吃清淡易消化(🎾)的食物，保持良好的作(🌒)息习惯，提高(🕶)身体(🙀)的抵抗(👢)力(📄)。