立(💡)冬和冬(👟)至都有一些与之相关的习俗和活动。立冬时，人们(💋)会吃一些具有保暖作用的(🤲)食物，如麻辣(💕)火锅、热汤等，以增(🥓)加体内的(🗨)热量。冬至时，人们会吃一种传统的食(🐵)物—(🦊)—(🔸)冬至饺子(🌶)，寓意团圆(🤗)和吉祥。冬至还有(🛰)一项传统活动(🎺)——冬至晒太阳，人们(🐾)相信晒太阳可以增加阳气(🐱)，保健(🌜)身体。