凤眼果富含多种维生素和(➡)矿物质，尤其是维(⛏)生素C和钾(🎫)。维(⚓)生素C是一种强效(📉)的抗(⏮)氧化剂，能够帮助提高免(🏏)疫系统功能(🍱)，促进胶原蛋白的合成，使皮肤(📀)更加紧致和有弹性。维(🦓)生素C还能够(⏮)帮助减轻(🤗)疲劳感，增(💎)强体力和抵抗力(🚾)。钾是(👠)一种(💯)重要的矿物质，能够维持心(♊)脏和肌肉的正常功能(🍒)，平(🛴)衡体内的电解质，调节血压和心率。