中场休息期(🏃)间，球员们会进行一些简单的活动来(🌪)恢复体力(🤲)和(📈)保持状态。他们会进行拉(🎯)伸运动(❔)，以放(😋)松肌肉，预防(🦔)受伤。球员们也会进行补水(🗨)，因为在比赛中(😁)他们会大量出汗，失(🍾)去大量体液。球员们(📜)还会进行简单的战术讨论，以(⬆)便更好地(🛠)理(🍽)解教练的战术安(✖)排。