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导演:Wayne David主演:刘在锡,李孝利
补充(🏓)水分也是伏天饮(🏗)食的重要原则之一(🦑)。夏季天气炎热,人们容易出汗,身体的水分流(👋)失较快,因此我们需要(🌸)多喝(📠)水来补充水分。一(🍪)些富含水分的食物也可以帮助(🔈)我们补充水分。比如,西瓜、(🤗)哈密瓜(🌍)、柚子等(📗)水果都(🎟)是夏季的水果(📍),不仅可以解(🔋)渴,还(💴)富含(💟)维生素和(🌵)矿(🔼)物质。椰子水、绿豆汤(🤭)等清凉饮品也是夏季(🦐)的首选,可以帮助我们降温解(❌)暑。