夏(📤)季(🌫)是一年中最炎热的季(🏭)节，高温天气给人们的身(🎊)体(🎏)带来了(🏯)很大的负担(🦓)。为(🤳)了保持(🕎)健康，我们需要注意饮食，选择适合夏天的食物(👀)来清凉降温。而(🆎)伏天，即立秋(📌)前后(❎)的一(✈)段(👀)时间，更是炎热难耐。那么，伏天吃什么对身体好呢？本文将为您介绍伏天饮食指南，让(🔍)您度过(🎬)一个清凉舒适的夏季。