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导演:杰弗里·沃克主演:杜宇航,安琥,徐少强,刘凡菲,沐岚,何沄伟
要注(🌎)意饮食的合理搭配。饮食要营养均衡,多吃蔬菜水(🌲)果,少吃油腻和辛辣食物。适量的运(🤒)动也(📡)是(🥜)必不可少的(✌),可以(🆘)进行适当的伸展运动、(🦃)散步等,缓解学(🌪)习(👫)压力,保持(🤢)身心健康(📵)。