剧情介绍
夏季是阳气最(🤾)旺盛的季节，人体容易出现阳气过盛的情况。在夏季养生中，要注(🐡)意清(🐀)热解(😑)暑、养阴润(🍡)燥。可以多吃一(🎖)些清凉的食(♋)物，如黄瓜(🌚)、西瓜、绿豆等，同时避免暴晒和过度运动(🔖)，保(⏩)持体内(🔴)的水分平衡。
导演：查德·斯塔赫斯基主演：昆塔·布伦森,雪莉·李·拉尔夫,贾内尔·詹姆斯 ,克里斯·佩尔费蒂,丽萨·安·沃尔特,泰勒·詹姆斯·威廉姆
夏季是阳气最(🤾)旺盛的季节，人体容易出现阳气过盛的情况。在夏季养生中，要注(🐡)意清(🐀)热解(😑)暑、养阴润(🍡)燥。可以多吃一(🎖)些清凉的食(♋)物，如黄瓜(🌚)、西瓜、绿豆等，同时避免暴晒和过度运动(🔖)，保(⏩)持体内(🔴)的水分平衡。
