夏季是一年中最炎(🚿)热(🏺)的季节，高温天(🍊)气给(🔞)人(🌖)们的身体带来了很(⛪)大的负(🔺)担。为(📀)了保持健康，我们需要注意饮(🔽)食，选(😼)择适合(😻)夏天的(🏍)食物来清凉降温。而伏天，即立秋前后的(🧜)一段时(🐡)间，更是炎热难耐。那么，伏天吃什么对身(🐶)体好呢？本文将为您介绍伏(🔲)天饮食指南，让您度过(🈁)一个清凉舒适(🏜)的夏季。