今伏之日被(🕤)认为是一年中能量最(⛩)为(🚡)强大的一天(🏳)。据传说，今(🚁)伏之日的能(🛤)量可(😤)以帮助人们排除体内的疲劳(🕎)和阻塞，恢(😩)复活力和健康。许(🔨)多人会选(👶)择在这一天进行修身养性的活动，比如冥(🔰)想、瑜(🚣)伽或者参观(🏓)寺庙(📋)。他们相信，在今伏之日接受自然界的能量洗礼(🙉)，可以获得身心灵的(🌶)平衡和(⛽)提升。