处(🅿)暑时(🗄)节，人(🛂)们需要注(📞)意保养身体，以(⬇)适(🍚)应气(🚏)温(🤕)的变化。要注意增加营(🥃)养，补充身体所需的维(🎍)生素和矿物质。要适(💧)当锻炼身体，增强体质，提高抵抗力。还要注意休息，保持良好的(🏯)作息习惯，以保持身体的健康。