面部瑜(🏉)伽可以锻炼面(🛁)部肌肉，提升面部轮廓的紧致度，减(🏼)少双下巴的出现。例如(⛺)，可(👄)以做嘴巴闭合(♟)，用力张开(🚕)嘴巴，保持几秒钟，然后放松，每天(🤡)坚持几次，可以有效改善(🕐)双下巴问(🐣)题。