小寒时节的风俗美食是人们长期以(🥅)来形成的一种(🍘)传(👵)统习俗，这些食(🈹)物不仅(🎃)具有(👸)丰富的营养价值，还(📮)能有(🥔)效(💩)地帮助(👲)人们抵御寒冷的天气。在中国的不同地区，小寒时节的风俗美食有所不同，但总体上都注(🎗)重保(👄)暖和滋补。