立冬是(📈)进补的好时机，因此(😽)中国人在这一天喜欢(🤡)食用一(🦕)些热补的食材。常(🐹)见的热(🍲)补食材有羊肉、狗肉、牛肉、鸡(📊)肉(👈)、鹿(👩)肉等。这些(🍇)食材富含蛋白质和热量，能够提供人体所需(🍠)的热(🕔)能，帮助人们抵(🍳)御寒冷。