九十岁老人的饮食习惯是(🃏)他(🍉)们长寿的关键之一(🔓)。他们注重均衡(🐯)饮食(🕦)，多摄入新鲜(📵)蔬菜水(🔈)果，适量摄入优质蛋白质(➕)和碳水化合物。他们避免(🤜)过量食用高热量(🎺)和高脂肪食(🌼)物，尽量选择清淡健康(🤛)的食材。九十岁老人还注重饮食的多样性，尝试各种不(🐄)同的食(🍢)物，保持营(⏫)养(🕎)的多样性。