立春之后的一段时(🏁)间，人们(🚞)还可以选择一些合适的(💡)户(🚲)外活动来(🔘)锻(👆)炼身体。春季的阳光明媚，气候宜人(😜)，适合进(🍡)行一(🍙)些户外运(📯)动(🚢)，如晨跑、太极拳等。这些活动可以增强身体的免疫力，提高身体素质，同时也(📒)能够增加心情愉(🍧)悦(📛)，缓解压力。