要学会说不。如果我们感到不舒服或不想继续与对方交(👊)流，我们有权(🚫)利拒绝。不要因为害(🏛)怕(👬)对方的反应而违背自己的意愿。学会说不(🈶)是(⚫)保(🙎)护(☝)自己的(🦂)重(🍡)要一步(🏭)，这样我(🎙)们才能确保自己的(🦈)感受和尊严不受伤害。