立春之后的一段时间(📚)，人们还可以选择(🐜)一些合适(🏒)的户外活动来锻炼身体(😏)。春季的阳光明媚，气候(⛪)宜人(🍢)，适合进行(⛹)一些户外运(📝)动，如晨跑(🌴)、太极(🕒)拳等。这些活动可以增(📥)强身体的免疫力，提高(🌠)身体素质，同(🤲)时也(🔉)能够增加心情愉悦，缓解(😘)压力。