春分时(🍌)节，是人们养生的好(🕸)时机。根据(👎)中医理论，春分(🎪)时(👋)节宜养肝(🗿)。此时的气候多变，人们容易感到疲劳和压力，因此需要注(🔰)意(🗳)保护肝脏。可(🀄)以适当进(👀)行户外活动，呼吸新鲜空气，增加(⏮)阳光的照射，有助于(🖌)调节人体的生物钟和内分泌系统。春(👑)分(🐪)时节还要注意合理饮(🙅)食(🏜)，多摄入新鲜蔬菜和水果，补充维生素和矿物质，增强(♊)身体(🥄)的(🍃)抵(🌕)抗力。