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导演:斯科特·Z·本恩斯主演:周宇鹏
适(🤛)量的运动可以促(😞)进血液(👩)循环,增加大脑的供氧量,从而提高大脑的工(🔰)作效率。每天进行适量的运动,如(🎍)散步、慢跑(🤺)等,可以有效缓解大脑(🎚)疲(🐣)劳。