立冬是(♍)人们生活中的重(🔬)要(🚥)节点(✔)，它代表着时间的(🦅)流转。立冬后，白天逐渐变短，夜晚变长，人们的作(⛎)息时间也会随之改(🎸)变。人(🎰)们开始早(🅰)睡早起，充分利(📤)用白天的时间，适应冬季的(💱)生活规律。