小寒时节的(🔃)风俗(🍣)美食是人们长期以来形(👈)成的一种传统(📮)习俗，这些食物不仅具(🍱)有丰富的营养(😪)价值(🐘)，还能有效地帮助人们抵御寒冷(🥠)的天气。在中国(👆)的不同地区，小寒时节的风俗美食有所不同，但(🌐)总(🦍)体上都注重(🍘)保暖和滋补。