夏季(🚂)是一年中最炎热的季节，高(🈴)温天(🦃)气给人们的身体带来了很大的负担。为了(🗾)保持健康，我(🖇)们需要注意饮食，选(🙁)择适合夏(🍒)天(🛠)的(🦑)食物来清凉降温。而伏(🔐)天，即立秋前后的一(🐆)段时(👶)间，更是(🍄)炎热难耐。那么，伏天(🚪)吃(🏢)什么对身体好呢？本文(🏕)将(🚏)为您介绍伏天饮食指南，让您度过(🌝)一个(📐)清凉舒适的夏季。