要注意(🛬)饮(🌖)食调理。春(🌔)季是一(🤵)个养生的好时机(🐽)，人们可以选择一些具有温补作用的食物，如姜、葱、蒜等，来增(🐮)强(🆒)身体的(⚽)抵抗力。还可以(🤙)多(🤼)吃(🍼)一些(🕊)含有维生素C的水果和蔬菜，提高免疫力，预防感冒等疾(👾)病的发生。