立冬(💮)和冬至都(🏗)有一些与之相关的习俗和活(💇)动。立冬时，人们(🧙)会吃一(⛅)些(🐸)具有保暖作用的食物，如(🐞)麻(💐)辣火(➗)锅、热汤等，以增加体内的热量。冬(🚤)至(😾)时(📊)，人们会吃一种传统的食物——冬(📗)至饺子，寓意(💚)团圆和吉祥。冬至还(🐫)有一项传统活动——冬至晒太阳，人们相(⛺)信晒太阳可以增加阳气(🔋)，保(🌳)健身体。