大暑(🔤)是中国(🗨)二十四节气(🕊)中的第十一个节气，通常出现在每(🥗)年的7月22日或23日。在(🔔)这个时(🌝)节，气温高，天气炎热，人们(🚳)容易出汗、口渴(🏙)和食(🖌)欲不振。选(🏁)择合(🚍)适的食(😹)物来调理身体，对于(🏁)保(🐘)持健(🚎)康非常重要。下面将为大家介绍一(🈶)些适合大(🍫)暑时节食用的食物，帮助(🍘)大家度过这个炎热的(🥡)夏天。