营养的摄入对皮肤的健康有(🍁)着重要的(🗒)影响。女人应该注重摄入富含维生(🎩)素C、维(🦐)生素E、锌和胶原蛋白(🤰)等营养物质的食物(🗡)，这(🚾)些(🐔)营(📬)养物质有(🌛)助于皮肤的修(🖼)复和再生，使皮肤焕然一新，重拾柔(🏔)嫩光泽。