春分时(📢)节还(🕊)是海鲜的旺季。海鲜是春分美食盛宴中(👿)的一(💝)大亮点。鱼、(😮)虾、蟹(🚂)等海鲜富含蛋(💒)白质和(🛣)不饱和脂肪(💏)酸(🕕)，有助于补充身(🥋)体所(🦆)需的营养物(🚋)质，提高身体的免疫力。海鲜中的锌(🈹)元素也(🤶)有助于提高免疫力，预防感冒和其他疾病的(🚋)发生。