立冬这一天，一些地方(🎩)还有食用红枣粥(😅)的传统。红(👷)枣粥以红枣为(🤑)主料，搭配糯米和其他杂粮煮成(🚺)。红(💑)枣富(🛀)含维生素(✅)C和糖类，能够提供人体(🏷)所需(🏾)的能量和(🌷)营养，有助于御寒保暖。