要合理(⚫)安排休(🍷)息(📰)和调整心态。备考(🥖)期(🆗)间，考生(🍏)们要保持良好的作息习惯，合理安排休息时间。适当(🐳)的休息可以帮助恢复体力和精(🌼)神(🤧)状态，提高(⛄)学习效果。要保持良好的心态，积极面对考试，相信(🍨)自(🐌)己的能力和努力。不要(🏢)给自己过(📙)大的压力，要保持平常(⏬)心，以积极的(🦌)心态迎接考试。