交谊舞不(📩)仅可以(⛎)提高(⤵)身体协调能力，还可以增强肌肉力(➡)量(🚎)和灵(💎)活性(🖋)。通过交谊舞的(📨)练习(😷)，可以培养自信心和社交能力，提高人际关系和人际(❕)交往的质量(🔸)。