处暑时节，人们需(👄)要注意保养(🐎)身(🎮)体，以适应气(🐧)温的变化。要(🦈)注意(🎖)增(🗺)加营养，补充身体所需的维生素和矿物质(✌)。要适当锻(🤭)炼身(✅)体，增强体质，提高抵抗力。还(🐌)要注意休息，保持良好的作息习惯，以保持(💽)身(💱)体的健康。