秋分是农历二十四节气中(🤕)的一个重要节(🥀)气，每年(🚢)的阳历9月22日或23日。秋分标志着秋天的(⚫)正式到来(🔭)，天(🤭)气逐渐(🐘)转凉，白天和黑夜的时间相等。据古代(🥍)中国的传统观念，秋(🥣)分是(🤡)阳气渐衰，阴气渐长的时候，人们应该注意保养身体(🦀)，调整饮食，以适应气候(🛐)的变化(🌳)。