立(🤯)秋时节，人们的饮食也(🛬)开始(💨)有所改变。由于气温逐渐下(🐣)降，人们的食欲(🏐)也会逐渐增加。在立秋时，人们会多吃一些补益身体(🔝)的(🗣)食(🌍)物，如鸭肉、糯米、核(👾)桃等。还要注意多吃(💈)一些水(🏖)果和(📌)蔬菜，补充(🍏)维生素和纤(🏮)维素。