剧情介绍
中午饭后(📝)是(🍐)人体阳气最旺盛的时候，也是排湿的好时机(🤴)。可以选择在午(💭)饭后进(🛒)行一(🛣)些轻度的运动，如散步、太极(🈯)拳等，有(🔗)助于促进血液循环和(🌠)湿气的排出。
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