面(🏳)部瑜伽可以锻(🎰)炼(🐎)面部肌肉，提升面部轮(✂)廓的紧致度，减少双下巴的出现。例如(📧)，可以(🛍)做嘴巴闭(🍠)合，用力张开嘴巴，保持(🥂)几秒钟，然后放松，每天坚持(💻)几次，可以有效改善双下巴(🐠)问题(🥫)。