冬至饺子还可以选择五谷杂(🥕)粮馅(🤸)料，如糯(🤑)米(🍆)馅、(🔽)红豆馅等。五谷杂粮富含膳食纤维和多种维(🆘)生素，有助于促进肠(🌱)道蠕动和(💲)预(🛍)防(✅)便秘。选(👢)择五谷(🎸)杂粮馅料的饺子，不仅口感独特(🎲)，而且有助于健康消化。