剧情介绍
合理(🙋)安排作息时(🛵)间对于(🧙)备战高考非常重要。考生要保证充足(🎉)的睡眠时间。睡眠是恢复身体和(🌻)大(🔦)脑功能的重要途径，保证充足的(🕤)睡眠可(🎺)以提高学习效果。考生要合理安排休息时间。适当的休息可(🕢)以(🐱)帮(🍻)生放(🌯)松身(㊙)心，缓解学(🦗)习压力，提高学习效(🕰)率。考生还要合理安排饮食时(💦)间。良好的饮食习惯可以提供(🖱)足够的(📄)营养，保持身体(🔊)健康，有利于学习和复习。
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